001-066

[…] Растяжка тела (души и духа) это проникновение сознания и наполнение им той части тела (души и духа) которая подверглась упражнению. Внимание при этом расслаблено.
"Упражнение" тела (души и духа) значительно шире понятия "волевое усилие" оно включает ещё и "волевое расслабление"
Размахшка тела, души и духа это внимание на возможности функционирования и выявление пределов на современных этапах развития.
Рассилка тела души и духа расширение и углубление пределов напряжённого усилия после уверенности в основательности растяжки, разведки и размягчушку размашки.
Финал правильного использования этих упражнений это насыщение и насущение субстанций благим духовно-силовым содержанием и объемом.

За всю историю человечества, в критические моменты сила слов всегда превосходила силу мышц. Мудрость всегда была и будет сильнее меча.
Мир нарушается войной в результате осмысления его духовной низости. Война же кончается в результате очевидности бессилия преодолеть эту низость подобным способом.
Человек отличается от животного только степенью отвлечённого мышления

(Д.Ва. @ 15.07.2012 - время: 10:53)
Растяжка тела
Ааа. Это к двум березам..